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唐三直接惊了,一百斤石头,而已……
这……是人说的话吗?
本以为叶辰跟自己一样不凡,爬上来脸不红气不喘,但竟然是背负着一百斤石头爬上来的,那他跟叶辰的差距,就很大。
唐三内心惊讶:“这个世界的同龄人,都这么变态吗?我依靠玄天功,肉身比同龄人强一些,但叶辰是因为什么。”
唐三很是好奇,询问道:“叶辰,你是怎么练的,身体怎么这么强。背负一百斤石头上来,竟然脸不红气不喘。”
“你想知道?”
“嗯!”
唐三自然想,到了这个世界,他也是不甘平凡的。
叶辰认真道:“那你听好了,我是如何锻炼的。”
“好!”顿时,唐三无比的认真,洗耳恭听。
清了清嗓子,叶辰正色道:“方法就是,每天一百个俯卧撑,一百个仰卧起坐,一百个深蹲,十公里长跑,不断坚持,日复一日。当这种程度已经对你没什么压力,就开始负重。一直这样坚持下去,无论严寒酷暑,都要坚持。那么,你的身体肯定会得到改善。当然,还有最重要的一点。”
叶辰说到这停顿了一下,让唐三更加的好奇。
唐三原本是懵比的,他觉得这种方法就是正常的训练啊,这就是叶辰的秘诀吗?
内心错愕,但听到还有重要的一点,唐三好奇。
“最重要的一点就是,如果你练到秃了,那么你就成为强者了。”