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“好了,和你们宣布事情已经浪费了这十分钟的宝贵时间。”
王教练拿出口袋里的手机摩托罗拉,看了一眼时间,说道。
“今天早晨的训练任务,两组六百米,间隔三分钟,两组一千米,间隔三分半,一组四百米,慢跑一千米,跑完互相放松,好了,快点把刚刚有点凉的身体活动活动,我们开始上跑道。”
“啊,不是吧。”
林远也是直呼好家伙,果然是狠人王教练,前一分钟还在让大家听他讲事情,下一分钟,就让大家上跑道。
“五个人为一组,你们自己选择分配,我没有意见,林远你第一组,训练你可别给我放水,要不然有你好受的。”
林远暗道自己又不傻,训练放水哪来的训练效果,那还不如不练呢。
“知道了,王教练。”林远回答道,走到了六百米起点,也就是四百米起点,只是一圈过后还需要再跑个二百米才算作数。
林远拍了拍自己的大小腿,做了几个原地起跳动作,让自己的肌肉和状态尽量的精神起来。
骄傲少年周长山果然站在了林远旁边,还有三个有想法的年轻人,毕竟第一组有林远在,毫无质疑的说明一点。
目前第一组肯定是水平最高的,速度最快的,那么跟紧的话,进步也会是最大的。
当然有的队友有这种想法,那就肯定有没有这种想法的队友。
作者:巴西松子
《短跑之王:从高中开始的奥运冠军》是由跑步小林倾心创作的一本其他类型的小说,情节引人入胜,非常推荐。主要讲的是: 仅差一次奥运冠军就可以彻底封神的林远,却在冬京奥运会决赛肌肉拉伤,意外淘汰。一时间接受不了事实的林远醉酒重生。回到了那个充满无限可能的高一。带着他几十年的田径技能,带着重生福利——冠军系统。看林远在这一世,创造出怎样的辉煌…………
作者:心念南乡
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作者:积一
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作者:醉不了
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